原来认真地减肥真的很辛苦!!
每天6AM酱就要起来准备跑步~
每天三餐除了早餐之外,午餐晚餐都吃得比以往少很多~
真的少很多~知道我平时适量的朋友们
现在我午餐只吃半碗饭~
晚餐完全不吃饭~
面包,面的淀粉类食物都不碰~
对于我这个爱吃而且适量又超大的我来讲,简直是
折磨!!!!!!
配合着运动,还跑去买了瘦身产品来搽,
搽完后全身烫烫热热的~LOL~
不知道真不真的有效~
努力了这么久。。
在一星期内减了1KG!!
才1KG,跟我目标的5KG差很远啊~~
怎么去PHUKET穿BIKINI?!?!?!?!?!
Tuesday, April 26, 2011
Monday, April 4, 2011
假期
期盼已久的假期来了
才待在家几天就已经觉得很闷了
生活好像一下子没有了重心
以前会想着要去ward去clerk casessss~
要读书!!
现在就好像紧绷了很久的橡胶带一下子被放松
整个人松垮跨的~~
要紧快找点事情来做!!
现在暂定的目标是:
1。减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2.美容!!!!我要我的皮肤变成doi doi de酱有弹性!!!
3。学煮菜!!!(连我都不能相信我自己!)
才待在家几天就已经觉得很闷了
生活好像一下子没有了重心
以前会想着要去ward去clerk casessss~
要读书!!
现在就好像紧绷了很久的橡胶带一下子被放松
整个人松垮跨的~~
要紧快找点事情来做!!
现在暂定的目标是:
1。减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
2.美容!!!!我要我的皮肤变成doi doi de酱有弹性!!!
3。学煮菜!!!(连我都不能相信我自己!)
Friday, November 12, 2010
影子
如果让你选,你会想以什么样的形式陪在你喜欢的人身边?
朋友曾经在fb写过一个这样的笑话:
gf:what am i to u?
bf:bacteria。。
gf:wat?!=.=|||
bf:u r the most resistant bacteria strain inside my heart.even the strongest bacteria wont wipe u away from my heart..
也有朋友跟我说过他的前女友希望变成一只parasite,那么就可以一直粘在他身上..
(我个人觉得这个有点肉麻~~哈哈哈。。XD)
若让我选,我一点也不像成为bacteria,也不想变成一只parasite
我从来不想成为别人的负担,不想成为只会依附在别人身上的人
让我选的话,我想成为你的影子
为什么是影子?
如果我是你的影子的话,
那么我就可以无时无刻,无声无息的陪伴在你的身边
陪着你,和你一起感受生活上的喜怒哀乐
陪着你,和你走过人生中的高低起伏
你开心 我分享你的笑容
你疲倦 我陪你放慢脚步休息
你伤心 我陪你躲在一角舔伤
你生气 我陪你一起大骂三字经
如影随形
却又不会成为你的负累
不会让你感到压力
因为只是影子
如果我是你的影子的话
那么我就可以和你一起走遍你想要去的每一个地方
一起探索这世界的奥妙
你所留下的脚印
也都会有我淡淡的足迹
却不会变成你的包袱
因为只是影子
如果我是你的影子的话
那么我就可以永远的陪在你身边
有你 就会有我
只要你一直站在有阳光我看得见的角落
我就会一直在你身边
朋友曾经在fb写过一个这样的笑话:
gf:what am i to u?
bf:bacteria。。
gf:wat?!=.=|||
bf:u r the most resistant bacteria strain inside my heart.even the strongest bacteria wont wipe u away from my heart..
也有朋友跟我说过他的前女友希望变成一只parasite,那么就可以一直粘在他身上..
(我个人觉得这个有点肉麻~~哈哈哈。。XD)
若让我选,我一点也不像成为bacteria,也不想变成一只parasite
我从来不想成为别人的负担,不想成为只会依附在别人身上的人
让我选的话,我想成为你的影子
为什么是影子?
如果我是你的影子的话,
那么我就可以无时无刻,无声无息的陪伴在你的身边
陪着你,和你一起感受生活上的喜怒哀乐
陪着你,和你走过人生中的高低起伏
你开心 我分享你的笑容
你疲倦 我陪你放慢脚步休息
你伤心 我陪你躲在一角舔伤
你生气 我陪你一起大骂三字经
如影随形
却又不会成为你的负累
不会让你感到压力
因为只是影子
如果我是你的影子的话
那么我就可以和你一起走遍你想要去的每一个地方
一起探索这世界的奥妙
你所留下的脚印
也都会有我淡淡的足迹
却不会变成你的包袱
因为只是影子
如果我是你的影子的话
那么我就可以永远的陪在你身边
有你 就会有我
只要你一直站在有阳光我看得见的角落
我就会一直在你身边
Saturday, November 6, 2010
疯言疯语1
心情没由来的很pek cek.
没有什么特别的原因,
可能别人又会说我PMS了,
又或者会说我bipolar mood disorder 开始发作,
我想我的低落心情是有原因的,
一定是有原因的
只是我还没真正找出来是什么原因。
是不是因为自己的关心被人说成是死缠烂打?
还要是被自己的好朋友说?
我只是问了两次而已,而且是因为msn一直断线才打电话关心她一下下,
劈头第一句就是“干吗这么死缠烂打?”
搞到我 si pek tu lan,
不打电话时就讲我不够朋友没有打电话关心一下,
难得打了电话就给人讲。WTF WTH WTF WTF WTF
还有不能跟朋友庆祝我23岁生日也让我很pek cek
我知道我很幼稚,要人跟我庆祝
可是我真的很喜欢庆祝生日,也不想孤零零的独自过生日
想一下都觉得很惨!!
看到好朋友失恋痛苦的blog,
也让我跟他一样伤心,
我在伤心他的伤心,心痛他的痛苦。
为什么好事多磨?
不要怀疑,如果你是我的好朋友我真的会为了你的伤心而伤心~~
还有看到他跟别的女孩子在fb打情骂俏也让我很TL!!
我知道我不是他的谁,,ARGH!!!
我很不爽啊!!!
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
没有什么特别的原因,
可能别人又会说我PMS了,
又或者会说我bipolar mood disorder 开始发作,
我想我的低落心情是有原因的,
一定是有原因的
只是我还没真正找出来是什么原因。
是不是因为自己的关心被人说成是死缠烂打?
还要是被自己的好朋友说?
我只是问了两次而已,而且是因为msn一直断线才打电话关心她一下下,
劈头第一句就是“干吗这么死缠烂打?”
搞到我 si pek tu lan,
不打电话时就讲我不够朋友没有打电话关心一下,
难得打了电话就给人讲。WTF WTH WTF WTF WTF
还有不能跟朋友庆祝我23岁生日也让我很pek cek
我知道我很幼稚,要人跟我庆祝
可是我真的很喜欢庆祝生日,也不想孤零零的独自过生日
想一下都觉得很惨!!
看到好朋友失恋痛苦的blog,
也让我跟他一样伤心,
我在伤心他的伤心,心痛他的痛苦。
为什么好事多磨?
不要怀疑,如果你是我的好朋友我真的会为了你的伤心而伤心~~
还有看到他跟别的女孩子在fb打情骂俏也让我很TL!!
我知道我不是他的谁,,ARGH!!!
我很不爽啊!!!
不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽不爽
Sunday, October 31, 2010
我们都是笨蛋
刚才看到朋友的blog
看到一句说到我心坎里的话
“等一个等不到的人叫做傻
等一个叫你不要等等也等不到的人,叫做蠢上加蠢”
世上就是有酱的笨蛋
象我,像你。。
明知道没有结果却还是执迷不悔
明知道没有结果却还是甘之如饴
我都知道的
我知道我笨,很傻,很固执
可是我也清楚地知道
因为是你
再笨再傻再痛苦
我都心甘情愿
因为是你
对你
我不曾忘记
只有放弃
看到一句说到我心坎里的话
“等一个等不到的人叫做傻
等一个叫你不要等等也等不到的人,叫做蠢上加蠢”
世上就是有酱的笨蛋
象我,像你。。
明知道没有结果却还是执迷不悔
明知道没有结果却还是甘之如饴
我都知道的
我知道我笨,很傻,很固执
可是我也清楚地知道
因为是你
再笨再傻再痛苦
我都心甘情愿
因为是你
对你
我不曾忘记
只有放弃
Friday, October 29, 2010
teluk intan I LOVE U!
jz got back from my sweet sweet 2weeks so called "holidays" from teluk intan~
at first i was so reluctant to go there..
was pre-occupied by the thought that 3weeks life there should be god damn boring~
with no internet,no entertainment,but tones n tones of books to read~
but i was wrong~
totally wrong!!!
life is great there!!!
perhaps it's because i went there with bunch of craziee buddies~
thus we had tones of fun there!!
eat and play almost everyday there!
i sure gonna miss the McD drive thru,monopoly & supper in McD,steamboat,watching sunset by the riverbank,chillout at chillout bistro..etc..so many to name of!!!
argh~~~this is the 1st time i so hate to leave teluk intan!!!
at first i was so reluctant to go there..
was pre-occupied by the thought that 3weeks life there should be god damn boring~
with no internet,no entertainment,but tones n tones of books to read~
but i was wrong~
totally wrong!!!
life is great there!!!
perhaps it's because i went there with bunch of craziee buddies~
thus we had tones of fun there!!
eat and play almost everyday there!
i sure gonna miss the McD drive thru,monopoly & supper in McD,steamboat,watching sunset by the riverbank,chillout at chillout bistro..etc..so many to name of!!!
argh~~~this is the 1st time i so hate to leave teluk intan!!!
Saturday, October 2, 2010
放手
原来松开了手 感觉是这么的轻松
以前是我太执着了
明知不可为而为之
多么傻
现在想通了 放开了
整个人好像瘦了二十公斤酱
通畅舒爽!!
没有爱情,却得到一段可以永恒的友情
不是更好吗?
我现在才了解他当初所说的
幸好还不算太迟
加油吧!!
=))))
以前是我太执着了
明知不可为而为之
多么傻
现在想通了 放开了
整个人好像瘦了二十公斤酱
通畅舒爽!!
没有爱情,却得到一段可以永恒的友情
不是更好吗?
我现在才了解他当初所说的
幸好还不算太迟
加油吧!!
=))))
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